Mammacita Onlinekurse

Ich bin sehr froh und dankbar einen Rückbildungskurs speziell für Kaiserschnittgeburten gefunden zu haben. Mir haben die Übungen sehr weitergeholfen. Die Kosten wurden anstandslos von meiner privaten KK und der Beihilfe übernommen.

Der Online-Rückbildungskurs ist wirklich nur zu empfehlen! Julia gibt sich größte Mühe, den Kurs für alle individuellen Bedürfnisse anzupassen und führt jede Übung leicht verständlich durch. Die Sorge, dass es bei einem Onlinekurs sehr unpersönlich oder fehleranfällig sein könnte, war direkt nach dem ersten Kurs wie weggeblasen. Julia verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Übungen hervorragend und die Übungen bleiben direkt im Kopf.

Besonders ans Herz legen kann ich den online Rückbildungskurs. Ich habe mich für den Kurs plus Life Training mit Julia entschieden und bin begeistert! Der Kurs ist so aufgebaut, dass man vorab und zwischendrin wertvollen theoretischen Input erhält, genau das fehlte mir immer, wenn ich mich online mit dem Thema Rückbildung befasst habe. Die gemeinsame Trainingseinheit macht Spaß, da Julia eine nette Atmosphäre schafft.

Ich habe schon 3 Kinder, dieser Rückbildungskurs war mit Abstand der beste!! Zum ersten Mal hatte hier wirklich jemand Ahnung, die über die allgemeinen Weisheiten hinausging. Es wurden Übungen angeboten, die wirklich gut in den Alltag eingebaut werden können (z.B. das Workout im Stehen). Da alles aufgenommen war, konnte man mehrmals die Woche das Training wiederholen oder beim Trainieren pausieren, weil das Baby wachgeworden war. Alle 8 Workouts waren anders, sodass keine Langeweile aufkommen konnte. Auch der online Kurs war großartig. Wir waren immer ca. 6-10 Frauen, sodass Julia immer gut auf uns eingehen konnte. Sie bot immer mehrere Varianten einer Übung an (z.B. leichtere und schwerere), deswegen war es kein Problem jederzeit in den Kurs einzusteigen. Wenn Julia einen fortführenden Kurs anbieten würde, würde ich den sofort buchen!!! Danke Julia.