Mammacita Onlinekurse

Habe einen Rückbildungskurs gebucht und fande ihn richtig gut. Nutze ihn jetzt nach der zweiten Entbindung definitiv auch wieder. Leicht mit den Kindern zuhause zu vereinbaren. Meine ältere macht sogar immer mit und findet es lustig. Er hat mir bisher richtig gut geholfen.

Ich bin total happy dass sich eine Hebamme mal so sehr auf die Kaiserschnittthemen auch spezialisiert hat und super Tipps zur Rückbildung und Narbenpflege gibt. Ich habe den Rückbildungskurs online gemacht, weil ich im Ausland lebe, aber einen deutschsprachigen Kurs wollte. Ausserdem habe ich mir auf Grund Julias Tipps auch eine Physio zur Narbenbehandlung gesucht. Ihre Art Wissen zu vermitteln finde ich toll. Daher grosse Herzensempfehlung.

Ich fand Julias Ansatz und ihre ruhige, nahbare, dennoch professionelle Art toll.

Da ich nach meiner dritten Entbindung keinen Platz im Rückbildungskurs meiner damaligen Hebamme bekommen habe und es in unserer Umgebung keine Alternativen gab, musste ich mir etwas einfallen lassen. Da ich bereits zwei Kurse in der Vergangenheit hinter mir hatte, wusste ich schon worauf ich zu achten habe. Dementsprechend fand ich einen Online Rückbildungskurs echt eine tolle Idee. Vor Julia hatte ich einen anderen Kurs getestet, der mir aber zu schwer war. Hier hat die Forderung für mich gepasst. Ich hatte meinen dritten Kaiserschnitt, daher habe ich extra den Kurs nach Sectio genommen. Ich finde es ist ein sehr schöner Kurs. Das Niveau ist gut. Wird von leicht zu fordernder. Gut gefallen hat mir die Auswahlmöglichkeiten der 3 Warm-ups. Die Flexibilität ist perfekt, sodass man frei entscheiden kann wann man macht. Ich habe 3 x die Woche trainiert. Das ist mehr, als ich damals in Präsenz hatte. Das habe ich auch gemerkt. Der Beckenboden arbeitet wieder gut. Lange Rede, kurzer Sinn: Ich fand den Kurs gut, habe ihn durchgezogen und bin mit dem Ergebnis zufrieden. Vielen Dank für die tolle Option liebe Julia.

Es ist ein tolles sehr gut verständliches Training. Man kann den Anleitungen gut folgen. Die Musikauswahl ist gelungen und auch die Infos rund um den Beckenboden. Die Informationen zur Rektusdiastase sind sehr gut erklärt.

Ich habe den Mammacita Rückbildungskurs gemacht und bin total positiv überrascht. Ich bin Zweifachmama und habe nicht so viel Zeit erst zu einem Kurs zu fahren. Daher war es perfekt, einen Kurs von Julia flexibel von zuhause zu machen, wenn das Baby gerade ein Schläfchen gemacht hat.